GYM CONQUER トレーナ紹介

GYM CONQUERのオーナー、小林です。

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忙しく働きながら理想のカラダを手に入れることは、決して難しくありません。私は現役のプロジェクトマネージャーとして多忙な日々を送りながら、自ら実践している効率的で効果的なボディメイク法を提供しています。

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時間が限られていても結果を出せる、個別最適化されたトレーニングプランと栄養指導を提供します。仕事もカラダ作りも両立させたいあなたの理想を、現役プロジェクトマネージャーとして培ったマネジメントスキルを活用して強力にサポートします。

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共に、忙しい日常の中でも実現できる『あなたの最高のカラダ』を作り上げましょう。

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四年制大学を卒業後、コロナ禍の影響で医療機器メーカーに就職。その後、コロナウイルスが落ち着いたタイミングでパーソナルトレーナーとして活動を開始。現在、パーソナルジムにて月間200本以上のトレーニングを担当しています。
●資格
・NSCA CSCS (認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
・スポーツリーダー
●専門分野
・ダイエット
・ボディメイク
・姿勢改善、傷害予防
・スポーツのパフォーマンスアップ
●自己紹介
学生時代はスキーに打ち込みましたが、怪我が多く、それをきっかけにトレーニングの重要性を実感。トレーナーとしての道を志しました。ダイエットだけでなく、姿勢改善にも自信があります。
●実績
・20代男性：3ヶ月で-4kg達成
・20代女性：3ヶ月で-3kg達成
●トレーニングスタイル
お客様の体の気になる部分に焦点を当てたトレーニング指導を行います。トレーニングだけでなく、日常生活での体の動かし方や姿勢の意識についてもアドバイスします。

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キックボクシング歴：7年
自身で15kgのダイエットに成功！

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長年のキックボクシング経験と、自らの15kg減量というリアルな体験を活かして、「結果につながる」トレーニングを提供。運動初心者から本格的に身体を変えたい方まで、目標やレベルに合わせた個別メニューで全力サポートいたします。

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【初心者向けメッセージ】
運動が苦手でも大丈夫。私も最初はそうでした。
7年間のキックボクシング経験と、自分自身で15kgのダイエットを成功させた経験から、無理なく・楽しく・続けられるトレーニングを一緒に構築していきましょう！
あなたの変化を、全力でサポートします。